9-й кю (белый пояс)
Технический экзамен:
1. КИХОН «Дзедан»-верхний уровень, «Чудан»-средний, «Гедан»-нижний
1) (5×5) Z/K(Зенкутсу камаэ) – Ой-Дзуки (чудан)
2) (5×5) Z/K Гияку-Дзуки (чудан)
3) (5х5) Z/K Аге-Уке
4) (5×5) Z/K Сото-Уке
5) (5×5) Z/K Гедан-Барай
6) (5×5) Z/K Учи-Уке
7) (5×5) Z/K Мае-Гери Кеаге (чудан)
8) (5×5) Z/K Мае-Гери Кекоми (чудан)
5 х 5 – пять движений передвижения в Ки-хонах в одну и другую сторону
2) (5×5) Z/K Гияку-Дзуки (чудан)
3) (5х5) Z/K Аге-Уке
4) (5×5) Z/K Сото-Уке
5) (5×5) Z/K Гедан-Барай
6) (5×5) Z/K Учи-Уке
7) (5×5) Z/K Мае-Гери Кеаге (чудан)
8) (5×5) Z/K Мае-Гери Кекоми (чудан)
5 х 5 – пять движений передвижения в Ки-хонах в одну и другую сторону
2. КАТА
Шитей Ката: Тайкиоку Шодан, Тайкиоку Гери шодан
3. Акробатика
5 техник кувырков, кувырок в прыжке, мостик
4. Самостраховка при падениях, в движении
5. Обязательная терминология
Название выполняемой техники, стоек, ударных частей рук и ног.
Добавить комментарий