ФУДОКАН КАРАТЭ-ДО

9-й кю (белый пояс)

Технический экзамен:

1. КИХОН «Дзедан»-верхний уровень, «Чудан»-средний, «Гедан»-нижний

1) (5×5) Z/K(Зенкутсу камаэ) – Ой-Дзуки (чудан)
2) (5×5) Z/K Гияку-Дзуки (чудан)
3) (5х5) Z/K Аге-Уке
4) (5×5) Z/K Сото-Уке
5) (5×5) Z/K Гедан-Барай
6) (5×5) Z/K Учи-Уке
7) (5×5) Z/K Мае-Гери Кеаге (чудан)
8) (5×5) Z/K Мае-Гери Кекоми (чудан)
5 х 5 – пять движений передвижения в Ки-хонах в одну и другую сторону

2. КАТА

Шитей Ката: Тайкиоку Шодан, Тайкиоку Гери шодан

3. Акробатика

5 техник кувырков, кувырок в прыжке, мостик

4. Самостраховка при падениях, в движении

5. Обязательная терминология

Название выполняемой техники, стоек, ударных частей рук и ног.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *